コンブチャクレンズがセレブの間で大人気!評判はどう?

SNS社会の今たくさんのダイエット法が出回っており、サプリメントやスムージーなど正直どれがいいのかわからない!!

そこでお勧めしたいのが 酵素 です。

酵素を使ったダイエットは美容女子の憧れ、海外セレブたちが火付け役となったダイエット法でその手ごろさゆえ、全米で大人気のダイエット法。中でも今回お勧めしたいのがこのコンブチャクレンズです。



コンブチャクレンズは海外セレブだけでなく、女子の憧れ、元アイドルのあの人や、その美貌とハイスペックさを兼ね備えた最近人気急上昇中のモデルさんが愛飲しているという人気上昇中・大評判の魔法のドリンクです。

しかし、酵素と聞いても正直ピンとこない方も多いでしょう。まずは酵素ダイエットについて簡単にご説明しますね。

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酵素ダイエットってなに?


そもそも酵素とは炭水化物、ビタミンなどの5大栄養素に加え最近研究で注目され始めた6番目の栄養素。効果としては消化や吸収、代謝などに欠かせない役割の1つです。

酵素の中にも種類があり、酵素ダイエットで注目されているのが食べ物からとれてダイエットにも効果があるといわれる 食物酵素 です。



この酵素の主な効果として


1.ダイエット効果

代謝機能をしっかり働かせる効果があるため、痩せやすい体を作ることができると言われています。


2.便秘の改善

代謝がよくなると腸の動きか活発になりお通じか快調に!


3.美肌効果

酵素をしっかり補給することでビタミンやミネラルなどの栄養素の吸収率が格段にアップします。また腸の動きが活発になると肌の調子が整うといったデータもあります。


4.アンチエイジング効果

酵素には抗酸化作用も含まれているためいつまでも若々しくいたい女性の強い味方です。



これ以外にも生活習慣病の改善やアルコールの分解を助けるはたらきがあります。酵素にはたくさんのうれしい効果かありますね。

こういった酵素は野菜や果物、生魚に多く含まれているともいわれています。

中でも大根おろしにはたくさん含まれているらしい!とはいえ大根おろしや生魚を毎日食べるのは大変でよほどの根気がないと続かないですよね。

そこで開発されたのが酵素ドリンクというわけです。


コンブチャクレンズの効率のいい取り入れ方

では本題のコンブチャクレンズについてです。

コンブチャクレンズは正しく取り入れないと痩せません!!

コンブチャの飲み方は大きく分けて2つあります。


1.ファスティング

コンブチャクレンズで最も効果を感じやすいのがこのファスティングです。

ファスティングとは1日〜2日コンブチャのみを口にするプチ断食のような短期集中型のダイエット法です。

コンブチャそのままでは続かないので割って飲むことをお勧めします。

しかし、割るものによっては

・効果を実感できなかった。
・ただただ辛い

などの口コミもあるので注意が必要です。

私がお勧めするのは、効果があったと口コミでも定評のある炭酸水(※ゼロカロリーのもの)で割る方法です。

炭酸水はおなかが膨れやすく満腹感を感じやすいのでファスティングの辛さも軽減されるのではないでしょうか。

また豆乳などで割るのもお肌がきれいになると人気があるようです。

では肝心の割り方ですが、コンブチャ30MLに対し割るもの(炭酸水など)150MLが基本です。それを2週間に2日、1日5〜6杯を2,3時間おきにのんだ人が効果を実感しやすいそうです。

またファスティングしたにも関わらずリバウンドしてしまったという口コミもありますが、これはファスティング後の食事を改善することで正しく痩せることができるようです。

ファスティング後は胃腸が過敏なっているのでお粥などの胃にやさしいもので徐々に慣らしていくことで効果がより実感できるそうですよ。

しかし、二日もファスティングなんて無理、、という人もいるでしょう。もう一つの方法を紹介します。




2.置き換えダイエット

これは朝昼晩のどれかを炭酸水などで割ったコンブチャクレンズに置き換える方法です。

口コミで一番効果があったと定評があるのは晩御飯を豆乳で割ったコンブチャクレンズに置き換える方法です。晩御飯はどうしても食べ過ぎてしまうということもしばしば。

そこでこのコンブチャに置き換えることで一日の摂取カロリーを抑えることができ成功したという声が多いです。また夜は寝るだけだから空腹を耐える時間が少ないのも続けられる秘訣ですよね。

でもやっぱり晩御飯は外食する日もあるし、おいしいもの食べたい!そんな人には、朝ごはんに置き換える方法をお勧めします。口コミでも続けられる置き換えとして効果が実感できたという声が多く上がっています。

またこのコンブチャクレンズには燃焼作用が多く含まれているため、朝取り入れるとことでその作用を十分に引き立てることができるのです。

食事も三食取りたい私には向いてないのかなと思った方もいるでしょう。

ちょっと注意するだけで三食取りながらダイエットも夢じゃありません!!

その方法としては

1.食事の30〜40分前にのむ。
2.運動を取り入れてみる。

先ほども言った通り、コンブチャクレンズは燃焼効果と代謝促進効果があります。食事の前にのむことで代謝が促進され消化がよくなります。

また、燃焼作用があるため運動を取り入れることでカロリーを燃やし十分な効果をもたらしてくれるでしょう。



コンブチャクレンズの評判まとめと気になる価格

もちろん口コミの中には、

「効果実感できなかった」
「痩せない」
「辛い」

などといった口コミもありました。しかし、効果を実感できなった人と効果が実感できた人との違いは、

1 無理に痩せようとして断念
2 運動を全くせず酵素にのみ頼ってしまった
3 ジュースなどカロリーの高いものと割って飲んだ
4 お菓子替わりにした

・・・など正しい飲み方をしていないひとが効果を実感できない傾向にありました。



しかし正しく取り入れた人の中には痩せて人生変わった、辛くないから続けられるなどといった声が多く見受けられました。

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これを機会に、コンブチャクレンズでダイエットと健康維持頑張ってみませんか。